Islandský mach Cetraria islandica nie je mach, ale lišajník bez koreňového systému. Takže všetko, čo potrebuje k životu, získava z okolitého vzduchu. Podľa mojich pozorovaní islandský mach získava niektoré z týchto látok zo sprievodných rastlín: vresu, výhonkov čučoriedok alebo brusníc, iných machov, ku ktorým doslova priľne celými stonkami.
Islandský mach v borovicovom lese
* * *
Islandský mach absorbuje škodlivé aj prospešné látky. V prípade dlhodobého skladovania je lepšie baliť mach do izolovaných nádob – napríklad do sklenených pohárov, ktoré by mali byť určite chránené pred svetlom; ešte lepšie je baliť mach do vákuových vreciek – v súčasnosti existuje mnoho rôznych druhov vákuových vreciek. Mimochodom, svoje konzervy väčšinou skladujem v Karélii a do Petrohradu ich vozím podľa potreby a na krátky čas.
* * *
Sušený islandský mach je živý a zdravý aj po dvoch alebo troch rokoch! Keď sa vetvička suchého machu vhodí do čistej vody, okamžite ožije: získa jasnejšiu farbu, začne vydávať vône. A na pôvodnej pôde bude pripravený pokračovať v raste. Je to sila prírody!
* * *
Islandský mach – pokladnica zlúčenín a látok prospešných pre človeka. Niektoré sa však dajú extrahovať na liečebné účely studenou alebo horúcou vodou a často aj alkalickým prostredím alebo dokonca etanolom.
* * *
Islandský mach nie je alergénny a neboli zistené žiadne vedľajšie účinky. Po troch až štyroch mesiacoch je však vhodné urobiť si preventívne prestávku na dva až štyri týždne a počas nej absolvovať kontrolné testy, ktoré sú dôležité najmä v prípade závažných ochorení.
* * *
Rozdrvte mach na veľkosť častíc 1-2 mm. Experimenty vykonané na Petrohradskej chemicko-farmaceutickej akadémii ukázali, že je to najlepšia veľkosť na extrakciu užitočných látok v rôznych médiách. Ak je liečivá sila islandského machu potrebná pre malé deti, ktoré nemôžu piť horké odvary alebo nálevy, mal by sa rozomlieť na prášok a v tejto forme podávať deťom s niečím chutným na zapitie. Nemeľte príliš veľa – maximálne týždennú zásobu. Zemný mach sa už nevráti k životu!
* * *
Islandský mach obsahuje lišajníkové kyseliny vrátane kyseliny usninovej. Práve tieto kyseliny sú hlavnými „bojovníkmi“ s rôznymi mykobaktériami vrátane tuberkulózneho bacila. Takéto užitočné lesné kyseliny sa však z machu veľmi ťažko získavajú bežnou vodou – horúcou alebo studenou. Alkalické roztoky však plnia svoju úlohu veľmi dobre. A ako si ich vytvoriť doma? Veľmi jednoduché: vezmime jedlú sódu a rozpustíme ju v teplej vode, ako pred kloktaním hrdla proti bolesti v krku.
* * *
Účinok liečivých rastlín je veľmi individuálny. Predtým, ako začnete kurz založený na domácich tinktúrach z lesných zhromaždení, je najlepšie poradiť sa s fytoterapeutom: ako dlho, ako často a koľko užívať ľudový liek z vlastnej výroby.
Dobré zdravie všetkým!
S úctou, Tofik Askerov.
Budem veľmi vďačný tým, ktorí mi pošlú spätnú väzbu na výsledky liečby – asker56bek@mail
Ahoj! Zaujíma ma, čo sú to „tipy z borovicového lesa“ pri islandskom mache. Aké sú tieto tipy a ako by sa mohli uplatniť v praxi? Môžeš mi poskytnúť nejaké konkrétne príklady a rady? Ďakujem veľmi pekne!