Smoothie z čiernych ríbezlí Kinder

Citrónové smoothie

• 

  1 šálka červených ríbezlí

• 1 šálka čiernych ríbezlí
• 1 šálka bielych ríbezlí
• 1 šálka perlivej minerálnej vody
• 4 lyžice cukru alebo medu
• ľad.

Toto smoothie je praktické, pretože ríbezle nemusíte dôkladne lúpať.

Umyte bobule priamo „z kríka“ v cedníku, vložte ich do mixéra, rozmixujte, pridajte ľad a vodu, šľahajte pri vysokých otáčkach.

Do tohto smoothie môžete použiť ríbezle akejkoľvek farby a odrody.

Zelený jablkový kokteil

• 

  4 zelené jablká babička, Semerenko,

  biely nálev

• 6 pomerne mäkkých zrelých plodov kivi
• šťava z 1 limetky
• Plátky limetky a kivi na ozdobu
• 200 ml toniku alebo sódy
• Mäta pieporná
• ľad.

Jablká umyjeme, olúpeme, zbavíme jadierok, nakrájame, vložíme do mixéra a pokvapkáme limetkovou šťavou. Čajovou lyžičkou odstráňte dužinu z kivi, pridajte ju k jablkám a všetko spolu premiešajte. Naplňte tonikom pre deti môžete nahradiť minerálkou alebo minerálnou vodou , pridajte ľad a mätu a premiešajte. Podávajte ozdobené niečím zeleným: plátkami kivi, limetky alebo mäty.

Čučoriedkové smoothie

„predaj odstraňovača škvŕn“

• 

  0,4 kg čučoriedok môžu byť mrazené

• 200 ml vody
• 50 ml dvojitej smotany
• 2 polievkové lyžice. l. cukry
• ľad.

Opláchnite a rozomeľte čučoriedky v mixéri s kockami ľadu a cukrom, pridajte vodu a zrieďte smoothies na požadovanú konzistenciu. Nalejte do pohárov, vyšľahajte smotanu mixérom a podávajte na vrchu. Tento kokteil by sa mal určite podávať so slamkou, čím sa minimalizuje riziko, že si ho vylejete a zašpiníte.

Philips Berry Smoothie

• 

  1 hrsť jahôd

• 1 hrsť malín
• 1 hrsť černíc
• 2 polievkové lyžice. l. čučoriedky
• 1 polievková lyžica. l. Malinový sirup
• 1 polievková lyžica. l. limetková šťava
• 200 ml sýtenej vody
• 4-6 kociek ľadu.

Čerstvé bobule spracujte v mixéri na pyré a preceďte cez sitko, aby ste získali šťavu bez dužiny. Pridajte tekuté prísady a ľad a rozmixujte v mixéri. Nalejte smoothie do vysokého pohára a položte naň plátok limetky.