...

Stredomorská strava predlžuje život a leto: klasická omáčka pesto s bazalkou

Slovo pestare.Slovo pestare znamená „strúhať“, preto by názov „pesto“ mal byť blízky našim Slovenskám dušiam: tĺčik, hmoždier… Prísady tejto janovskej omáčky budeme namiesto tĺčika strúhať mixérom v mramorovom hmoždieri, hoci ľudia z Ligúrie budú proti. Povoľte odchýlky od klasického receptu: napríklad talianske píniové oriešky môžete nahradiť domácimi píniovými orieškami a syr pecorino kde ho dostanete?! – cenovo dostupnejší parmezán. Pesto sa pridáva do cestovín, používa sa do šalátov, sendvičov a polievok.

Budeme potrebovať:

Mixér

3 zväzky čerstvej zelenej bazalky len listy ,

6 polievkových lyžíc. extra panenský olivový olej,

120 g parmezánu,

100 g píniových orieškov,

1 až 2 strúčiky cesnaku,

morská soľ.

spôsob varenia:

Syr nastrúhajte na jemnom strúhadle. Bazalku, orechy a cesnak nasekáme mixérom, pridáme syr a rozmixujeme do hladkej konzistencie. Postupne prilievajte olej a opäť premiešajte.

Zaujímavé položky

Ohodnoťte tento článok
( Zatiaľ žiadne hodnotenia )
Miloš Polask

Od detstva som mal vášeň pre krásne a dobre navrhnuté priestory. Moje hry boli vždy spojené s aranžovaním a vymýšľaním nových spôsobov, ako zlepšiť svoje okolie. Vždy som cítil, že priestor môže ovplyvniť našu náladu a pohodu, a tak som sa rozhodol pretaviť túto vášeň do svojej profesie.

Biela technika. Televízory. Počítače. Fotografické vybavenie. Recenzie a testy. Ako si vybrať a kúpiť.
Comments: 1
  1. Tomas Kolar

    Ako si môžem pripraviť túto klasickú stredomorskú omáčku pesto s bazalkou? Mám záujem vyskúšať špecifickú stredomorskú stravu a zisťujem, že je spojená s predĺžením životnosti a leto. Čo by som mal mať na pamäti pri príprave tohto jedla?

    Odpovedať
Pridať komentáre